産前・産後サポート事業について
妊婦さん、そして出産したママと赤ちゃんが集まって、リフレッシュしたり、ゆっくり過ごせるようなクラスを開催しています。
1人で悩まず、保健師やスタッフ、ほかのお母さん方とお話ししてみませんか？お気軽にご参加ください。
セルフケア講座（要予約）
ベビーマッサージやヨガで心と身体のセルフケアを体験する講座です。
対象
妊婦（妊娠16週以降）、産婦（お子様が生後6か月以内）
※妊娠中の方は、産婦人科医より「経過が順調である」と言われている方
※出産後1か月はご遠慮ください
時間
10時から11時30分まで（受付時間は9時45分からです）
会場
小山市役所 3階 保健センター
持ち物
運動できる服装でお越しください。
赤ちゃんと一緒に参加する方はバスタオルをお持ちください。
タオル、飲み物、同意書
令和８年度日程
| 日程 |
|---|
| 5月8日（金曜日） |
| 7月10日（金曜日） |
| 9月11日（金曜日） |
| 11月13日（金曜日） |
| 1月15日（金曜日） |
| 3月12日（金曜日） |
予約方法
開催の1か月前から受付を開始します。
- オンライン予約 おやまっ子 子育て予約システム
※保護者の利用者登録が必要です（無料）
ママカフェ （要予約）
ハンドマッサージやママたちとの交流でリフレッシュする場です。
対象
妊婦（妊娠16週以降）、産婦（お子様が生後6か月以内）
※出産後1か月はご遠慮ください
時間
10時から11時30分まで（受付時間は9時45分からです）
会場
小山市役所 3階 保健センター
持ち物
赤ちゃんと一緒に参加する方はバスタオルをお持ちください
令和8年度日程
| 日程 | |
|---|---|
| 4月20日（月曜日） | |
| 6月22日（月曜日） | |
| 8月24日（月曜日） | |
| 10月26日（月曜日） | |
| 12月14日（月曜日） | |
| 2月15日（月曜日） |
予約方法
開催の1か月前から受付を開始します。
- オンライン予約 おやまっ子 子育て予約システム
※保護者の利用者登録が必要です（無料）
問い合わせ先
子育て家庭支援課 こども家庭センター 母子健康係
電話番号:0285-22-9527（平日8時30分から17時15分まで）