広報おやま 2023年6月号

ご存知ですか？「慢性腎臓病（CKD）」 ＣＫＤとは“Ｃｈｒｏｎｉｃ(慢性)　Ｋｉｄｎｅｙ(腎臓)　Ｄｉｓｅａｓｅ(病)”の略です。腎機能が慢性的 に低下している状態を指す総称です。腎機能の低下や尿たんぱくなどが３ヶ月以上にわたって確認されると、Ｃ ＫＤと診断されます。慢性糸球体腎炎や腎硬化症、糖尿病性腎症など、慢性的に経過する腎臓病が原因です。 腎臓の役割は？ ①血液をろ過して、老廃物を尿として体外に排出 ②血圧のコントロール ③体の水分・塩分・体液量などを調整 ④骨・血圧・血液を正常に保つホルモンの分泌 生活習慣を改善してＣＫＤ予防！ ～食生活～ ～生活習慣～ ①主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく ①適度な運動を行いましょう ②塩分・脂質のとりすぎに気を付けましょう ②睡眠・休養をとり、疲れやストレスをためない ③お酒は適量を守りましょう ③たばこは吸わない 早期発見が大切です！定期的に健康診断を受けましょう。 夜間休日急患診療所 場所 健康の森　さくら（神鳥谷２２５１－７） 【健康医療介護総合支援センター】 ☎３９－８８８０・ＦＡＸ３９－８８８２ 受付 診療終了 １５分前 まで ※内科医等が、小児科の診察を担当することがあ りますので、事前に電話をしてから来院してくだ さい 日　時 科　目 平日 ・ 土曜日 19:00 ～ 22:00 内　科 小児科 日曜 ・ 祝日 ・ 振替 休日 ・ 年末年始 （12/31 ～ 1/3） 10:00 ～ 12:00 13:00 ～ 17:00 18:00 ～ 21:00 在宅当番医 受付 土・休日前 （ の部分） １７:００～翌日１７:００ 上記以外 １７:００～翌日９:００ 事前に電話で確認し てください。医師が交 代で当直制をとってお り、希望する治療が困 難な場合もあります。 休日急患 歯科診療所 場所 健康の森　さくら（神鳥谷２２５１－７） 【健康医療介護総合支援センター】 ☎３９－８８８１・ＦＡＸ３９－８８８３ 日時 日曜・祝日・振替休日・ 年末年始（１２／３１～１／３） １０：００～１２：００、１３：００～１６：００ 受付 診療終了 １５分前 まで ※夜間休日急患診療所および休日急患歯科診療所の 南側に夜間休日対応の院外薬局（３薬局）があります 番号 医療機関名 所在地 電話番号 ① 石橋総合病院 下野市下古山 1 - 15 - 4 ☎ 53-1134 ② 小金井中央病院 下野市小金井 2 - 4 - 3 ☎ 44-7000 ③ 杉村病院 小山市城山町 2 - 7 - 18 ☎ 25-5533・5534 ④ 小山整形外科内科 小山市雨ケ谷 753 ☎ 31-1331 ⑤ 光南病院 小山市乙女 795 ☎ 45-7711 ⑥ 野木病院 野木町友沼 5320 - 2 ☎ 0280-57-1011 ※在宅当番医は、（一社）小山地区医師会の協力のもと実施しています 問 健康増進課　☎22-9523 ７ （初期） 健康増進課 ☎ 22-9520 問 一次救急 医療機関 救急車を呼ぶ？病院に行くか？迷ったときは とちぎ子ども救急電話相談 #8000 とちぎ救急医療電話相談 （概ね15歳以上） #7111 新型コロナウイルスに関する相談について 新型コロナ総合相談コールセンター ☎ 0570-550-096 日 月 火 水 木 金 土 1 ②⑥ 2 3 4 5 6 7 8 ①④③⑥②④①⑤③⑥①⑤③⑥ 9 10 11 12 13 14 15 ②⑤①④②⑥③⑤②④①⑥③⑤ 16 17 18 19 20 21 22 ①④②⑤③⑥②④③⑥①④②⑤ 23 24 25 26 27 28 29 ③⑥②⑤③④①⑥②④③⑤①④ 30 31 ③⑤①⑥ 広報おやま　2023.6 12 月