令和7年度新体力テストについて

小山市民を対象に、新体力テストを実施いたします。

対象

1. 高齢者の部 市内在住者 65歳以上79歳以下
2. 青年の部 市内在住者 20歳以上64歳以下

年齢は、令和7年4月1日現在の満年齢

定員

30人（高齢者の部、青年の部ともに）

日時

1. 高齢者の部 6月12日（木曜日）10時受付
2. 青年の部 6月28日（土曜日）10時受付

内容

1. 高齢者の部 日常生活活動アンケート、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行
2. 青年の部 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横飛び、20mシャトルラン、立ち幅跳び

持ち物

運動しやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲み物、筆記用具（高齢者の部、青年の部ともに）

場所

小山市立体育館 サブアリーナ

料金

無料

申し込み方法

電話または生涯スポーツ課窓口

申込期限

1. 高齢者の部 6月6日（金曜日）
2. 青年の部 6月20日（金曜日）