産前・産後サポート事業のご案内（事前予約制）
産前・産後サポート事業について
妊婦さん、そして出産したママと赤ちゃんが集まって、リフレッシュしたり、ゆっくり過ごせるようなクラスを開催しています。
1人で悩まず、保健師やスタッフ、ほかのお母さん方とお話ししてみませんか？お気軽にご参加ください。
実施にあたっては、マスク・フェイスシールド着用の徹底、会場の消毒、消毒液の設置などの感染防止対策を講じます。
新型コロナウイルス等の感染症の予防・拡大防止のため、来場される方につきましては、体調管理や手洗い、咳エチケットの徹底にご協力をお願いいたします。
セルフケア講座 （要予約）
バランスボールを使った、心と体のエクササイズとセルフケアの方法を学ぶ教室です。
対象
妊娠16週以降から、出産後6か月以内の方（お子さんも一緒に参加できます）
※妊娠中の方は、産婦人科医より「経過が順調である」と言われている方
※出産後1か月はご遠慮ください
時間
10時～11時30分（受付時間は9時45分からです）
会場
小山市役所 3階 保健センター検診室
持ち物
運動できる服装でお越しください。
タオル、バスタオル、飲み物、同意書（お持ちでない方は、下記よりダウンロードしてご使用ください）
R4年度日程
| 4月27日（水曜） | 5月18日（水曜） | 6月15日（水曜） | 7月13日（水曜） |
| 9月14日（水曜） | 10月19日（水曜） | 11月30日（水曜） | 12月14日（水曜） |
| R5年1月18日（水曜） | 2月15日（水曜） | 3月8日（水曜） |
ママカフェ （要予約）
ハンドマッサージやママたちとの交流でリフレッシュする場です。
対象
妊娠16週以降から、出産後6か月以内の方（お子さんも一緒に参加できます）
※出産後1か月はご遠慮ください
時間
10時～11時30分（受付時間は9時45分からです）
会場
小山市役所 3階 保健センター検診室
R4年度日程
| 4月18日（月曜） | 5月30日（月曜） | 6月20日（月曜） | 7月25日（月曜） |
| 9月26日（月曜） | 10月31日（月曜） | 11月21日（月曜） | 12月19日（月曜） |
| R5年1月23日（月曜） | 2月6日（月曜） | 3月20日（月曜） |
Father in Oyama ～父親支援クラス～ （要予約）
育児のお役立ち情報や、参加者同士の情報交換など、パパが主役の教室です。
対象
妊産婦の夫・パートナー（ママと赤ちゃんの参加も可能です）
時間
9時45分～12時 （受付時間は9時30分からです）
会場
小山市役所 3階 大会議室…パパ、検診室…ママと赤ちゃん
R4年度日程
(1)8月7日（日曜）
(2)12月11日（日曜）
内容
（1）8月7日（日曜）の内容
「妊娠～出産のママのトリセツ」 講話 公認心理士
「イベントを一緒に楽しもう♪ベビー＆ママを可愛く撮る講座」 実演 公認講師
予約先 ※お電話での申込はできません
令和4年7月4日（月曜）から受付開始します。
下記アドレスへアクセスし、必要事項を入力しお申し込みください。
https://www.task-asp.net/cu/eg/lar092088.task?app=202200149&spm=f91e6ebcb99903c6f41ed2719608041b623c0b69fdb039a47d38bec8745d3f40＜外部リンク＞
予約先
母子健康包括支援センター Tel:0285-22-9527 （土日祝日を除く）
※開催日の1か月前から受付開始
＜外部リンク＞
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